Padel Il riscaldamento, così trascurato ma importantissimo
News | 11 aprile 2021 Ad alti livelli lo fanno tutti, ma fra gli amatori il riscaldamento prima degli incontri di padel è qualcosa di rarissimo, quasi sconosciuto. Per prevenire gli infortuni e giocare meglio bastano 10 minuti, fatti con cura. Attenzione anche a defaticamento e idratazione post match