L'allenamento Addominali, ecco gli esercizi per migliorare - Tutorial
Rubriche | 14 novembre 2022 Nello sport e nel tennis in particolare, è fondamentale curare il 'core' ossia la parte centrale del corpo, qualla che consente di esprimersi in condizioni di equilibrio e che poi regala forza al nostro gioco. Gli addominali, in questo senso, sono tra gli aspetti su cui i tennisti di ogni livello lavorano maggiormente
