{{relatedlist[0].categoria_news}}
{{relatedlist[0].data}}
Troppo in avanti? La palla finirà in rete. Troppo indietro? La palla finirà probabilmente lungo. Vediamo qual è il segreto per cominciare con il piede giusto un colpo ormai fondamentale nel tennis, a tutti i livelli
18 dicembre 2019
Il servizio va usato per aggredire l’avversario. Da lì parte il gioco, per questo è così fondamentale, soprattutto nel tennis moderno. Un esercizio semplicissimo per migliorare questo aspetto è quello di cambiare e variare direzione, traiettorie e velocità di palla. C’è da fare particolarmente attenzione a un aspetto altrettanto fondamentale, quello del lancio di palla. Se per un atleta di buon livello, questo si ripete tendenzialmente sempre uguale e con poche variazioni, scendendo di livello il lancio di palla diventa sempre più un terno al lotto. Ecco come fare a non perdere efficacia.
GUARDA IL VIDEO-ESERCIZIO PER MIGLIORARE LA TUA TECNICA DEL SERVIZIO
